Тенсегрити
Тенсегрити (от англ. tension – движения, направленные на напряжение и расслабление сухожилий и мышц тела, и integrity –отношение к телу как к здоровому, законченному, совершенному целому) Техника тенсегрити, изобретенная шаманами древней Мексики, существует уже более 6 тысяч лет.
Выполняя пассы данной технологии (определенные физические упражнения), вы в значительной мере повысите функционирование тела и сознания.Еще один важный результат практики тенсегрити – это осознанное прекращение внутреннего диалога(не контролируемого потока мыслей в голове), поскольку на него мы тратим большую часть нашего времени и сил.
Следствием воздействия нашей культуры и социальной среды мы оказываемся неспособны выйти за пределы обычного восприятия, что направляет всю энергию для творчества и самосовершенствования на воспроизведение стереотипов поведения. Так или иначе, человек пытается выйти за границы обычных образцов поведения и при этом терпит сокрушительное поражение, отсюда такое обилие наркотиков, стимуляторов, религиозных ритуалов и церемоний, к которым вынуждены прибегать наши современники.
Техника тенсегрити ломает стереотипы и развивает творческое мышление.
Техника тенсегрити не наделит вас большей энергией и не предаст вам великой силы учителя йоды, но она позволит перераспределить уже имеющуюся энергию по вашему благоразумному желанию.
Техника тенсегрити состоит из физических упражнений, не требующих специальной подготовки. Все что нужно - капельку воображения и желание.
>>Расписание занятий
>>Видео по тенсегрити.
